Qu'est-ce que l'EFT ?

L’EFT est une pratique de libération émotionnelle. Elle permet de faire circuler des émotions qui ont été bloquées dans le passé et qui impactent le présent, pour reprogrammer le cerveau et s’en libérer.

La pratique de l'EFT est simple et les résultats sont rapides et durables

Pourquoi consulter en EFT ?

L’EFT est particulièrement efficace pour se libérer de l’impact de souvenirs traumatiques ou difficiles. Elle est également conseillée en cas d’anxiété, de dépression, de choc émotionnel, de deuil, de séparation, de difficultés relationnelles, de troubles alimentaires, d’émotions envahissantes, de peurs, d’insomnies…

L'EFT est indiqué pour les souvenirs difficles, les chocs émotionnels, les séparations, les difficultés relationnelles, les peurs, les troubles du sommeil...

“Je suis très reconnaissante pour ce moment avec Lucille Marty.
Une séance d’EFT d’une très grande efficacité, un moment d’écoute et surtout une très grande sensibilité, elle a trouvé les mots pour exprimer mes souffrances et mes blocages… je la remercie du fond du coeur”

Oriana

“J’ai fait une séance d’EFT avec Lucille pour travailler sur un trauma. La séance m’a fait énormément de bien. J’ai beaucoup aimé la douceur de Lucille et sa bienveillance. Je me sens plus sereine et rien qu’avec une seule séance, l’impact de ce trauma a nettement diminué. Merci beaucoup Lucille !”

Mathilde

Comment se passe la séance d'EFT ?

La séance commence par un échange pour bien comprendre et cibler la problématique rencontrée.

Ensuite, la pratique de l’EFT consiste en un tapotement avec les doigts de points spécifiques. Le.la client.e tapote sur ses propres points, en suivant le.la praticien.ne en miroir (la séance est donc tout à fait possible en visio). Tout en tapotant, la situation, les émotions, les sensations sont verbalisées. Le.la client.e n’a qu’à répéter les phrases énoncées par le.la praticien.ne.

Qui peut profiter des bienfaits de l'EFT ?

Tout le monde peut profiter des bienfaits de l’EFT !  Y compris les enfants, les femmes enceintes, les personne âgées… 

“L’expérience avec Lucille à été un moment très agréable. Je ne connaissais pas du tout l’EFT et cela a été une belle découverte. Cette séance m’a permis de travailler sur mon anxiété et j’en suis sortie beaucoup plus sereine. C’est un moment où l’on peut libérer ses émotions sans jugement et se sentir plus apaisée.

J’ai précédemment effectué un accompagnement en naturopathie qui m’a permis d’en apprendre beaucoup plus sur moi-même et mes problématiques. Ce fût un réel plaisir de repartager un moment avec Lucille qui est très à l’écoute, douce et remplie de gentillesse. Je ne peux que la recommander.”

Océane

Pour en savoir plus sur l’EFT, je vous invite à découvrir cet article sur le blog !

Pour profiter des bienfaits de l’EFT et retrouver un équilibre émotionnel, réservez votre séance !