Libérer ses émotions avec l'EFT
- anxiété, angoisse déprime
- souvenir traumatique
- choc émotionnel
- examen ou compétition
- conflit
- difficultés relationnelles
- période de deuil ou de séparation
- peur de prendre la parole en public
- manque de confiance en soi
- insomnies chroniques
- ...
Une ou plusieurs de ces situations vous empêchent de vivre pleinement votre vie ? Essayez l’EFT !
Qu'est-ce que l'EFT ?
L’EFT est une pratique de libération émotionnelle. Elle permet de faire circuler des émotions qui ont été bloquées dans le passé et qui impactent le présent, pour reprogrammer le cerveau et s’en libérer.
Pourquoi consulter en EFT ?
L’EFT est particulièrement efficace pour se libérer de l’impact de souvenirs traumatiques ou difficiles. Elle est également conseillée en cas d’anxiété, de dépression, de choc émotionnel, de deuil, de séparation, de difficultés relationnelles, de troubles alimentaires, d’émotions envahissantes, de peurs, d’insomnies…
La pratique de l'EFT est simple et les résultats sont rapides et durables
« L’expérience avec Lucille à été un moment très agréable. Je ne connaissais pas du tout l’EFT et cela a été une belle découverte. Cette séance m’a permis de travailler sur mon anxiété et j’en suis sortie beaucoup plus sereine. C’est un moment où l’on peut libérer ses émotions sans jugement et se sentir plus apaisée.
J’ai précédemment effectué un accompagnement en naturopathie qui m’a permis d’en apprendre beaucoup plus sur moi-même et mes problématiques. Ce fût un réel plaisir de repartager un moment avec Lucille qui est très à l’écoute, douce et remplie de gentillesse. Je ne peux que la recommander. »
Océane
Comment se passe la séance d'EFT ?
La séance commence par un échange pour bien comprendre et cibler la problématique rencontrée.
Ensuite, la pratique de l’EFT consiste en un tapotement avec les doigts de points spécifiques. Le.la client.e tapote sur ses propres points, en suivant le.la praticien.ne en miroir (la séance est donc tout à fait possible en visio). Tout en tapotant, la situation, les émotions, les sensations sont verbalisées. Le.la client.e n’a qu’à répéter les phrases énoncées par le.la praticien.ne.
Qui peut profiter des bienfaits de l'EFT ?
Tout le monde peut profiter des bienfaits de l’EFT ! Y compris les enfants, les femmes enceintes, les personne âgées…
Tarif et déroulement d'une séance d'EFT
La séance dure 1h et se fait au choix au cabinet à Toulouse (Lardenne) ou en visio. Vous pouvez réserver votre créneau ici.
Tarif : 60€
« Une praticienne à l’écoute, douce, sans jugements, vraiment là pour nous aider, dans un cadre sécure et des résultats au rendez vous ! Une séance d’EFT avec Lucille m’a permis de me libérer d’un trauma (que je n’avais même pas conscientisé comme source d’un stress récurrent). Je la recommande vivement !«
Chloé
« Je suis très reconnaissante pour ce moment avec Lucille Marty.
Une séance d’EFT d’une très grande efficacité, un moment d’écoute et surtout une très grande sensibilité, elle a trouvé les mots pour exprimer mes souffrances et mes blocages… je la remercie du fond du coeur »
Oriana
Et pour en savoir plus sur l’EFT, c’est par là sur le blog !