Sereine et Souveraine
3 mois pour retrouver la sérénité et prendre le pouvoir sur ta vie
Depuis quelques temps déjà, ton anxiété a pris de la place, et…
- tu anticipes tout, tu n'es jamais dans le moment présent
- tu es épuisé.e, mais tu n'arrives pas à te reposer, tes pensées ne s'arrêtent jamais
- tu te sens submergé.e par tes émotions
- tu as des palpitations, une boule dans la gorge, la poitrine oppressée
- tu as le ventre noué, des troubles digestifs ou cutanés
- tu te sens irritable, sur les nerfs, impatient.e
- tu te sens incompris.e, seul.e, anormal.e
- tu es dans un brouillard mental, dépassée par le quotidien, incapable de te concentrer
- tu te sens agité.e, anxieux.se en permanence
Tu as l’impression que ça ne changera jamais et que tu ne retrouveras pas un quotidien serein ?
Et si je te disais que la naturopathie, grâce à une approche globale prenant en compte la physiologie et l’émotionnel, pouvait t’aider à te libérer de l’anxiété ?
Tu as peut-être remarqué comme ton corps réagit en cas de stress ? Avec un ventre noué ou des palpitations ? Tes pensées influencent ces réactions, mais l’inverse est vrai aussi..! Des carences, un état inflammatoire, une digestion chaotique…influencent ton humeur, ton moral, ton stress !
L’anxiété ce n’est pas que tes pensées. C’est un état d’insécurité qui loge dans le corps : ton système nerveux est en alerte !
Ramener l’équilibre dans le corps est essentiel pour se libérer de l’anxiété.
Tout au long de Sereine et Souveraine, je t’accompagne à :
- adopter une alimentation respectueuse de ton système nerveux
- pratiquer des exercices de régulation du système nerveux
- comprendre les mécanismes de l’anxiété
- choisir les bons compléments alimentaires en fonction de tes problématiques
- identifier tes besoins pour apprendre à les respecter et à poser tes limites
- accueillir tes émotions
- mieux te connaître et comprendre ton hypersensibilité le cas échéant
Tu l’auras compris, la clé pour se libérer de l’anxiété, c’est une prise en charge globale.
Se libérer de l'anxiété en douceur et au naturel
Une prise en charge globale, en douceur et au naturel, c’est ce que je te propose dans Sereine et Souveraine : un accompagnement de 3 mois, qui prend en compte ta personne dans son entièreté, et dans lequel on passe à la loupe toutes les causes de ton anxiété.
Durant ces 3 mois, pas à pas :
- je t’aide à mieux comprendre les mécanismes de l’anxiété, et tu acquiers tous les outils pour y faire face
- on met en place une hygiène de vie, des habitudes qui TE correspondent et que tu pourras conserver sur le long terme, pour un mieux-être durable
- tu retrouves une clarté d’esprit et de l’énergie
- tu prends conscience de ton fonctionnement et de ce dont tu as besoin au quotidien pour te libérer de l’anxiété
- tu retrouves la sérénité et tu prends le pouvoir sur ta vie
Témoignages
« Aujourd’hui je me sens beaucoup mieux. […] Mon transit s’est nettement amélioré, ce qui ne m’était pas arrivé depuis des années. Je retrouve des éclats de rire et de joie que je n’avais plus. J’ai pu en apprendre beaucoup sur moi-même et comprendre certaines de mes réactions. Ces nouvelles informations m´ont permis de ne plus me sentir à part du monde mais simplement de comprendre que je fonctionnais différemment.
J’ai beaucoup aimé nos rendez-vous hebdomadaires et surtout le fait que tu sois à l’écoute et tu t’adaptes vraiment. Se sentir écoutée et comprise était un vrai bonheur parce que c’est rarement le cas. Tu es toujours disponible et attentive et tu prends le temps de répondre à chacune des questions que j’ai pu te poser. »
Océane
« J’étais en plein burnout, totalement dans le brouillard. J’étais en grande fatigue, sans énergie, pas même pour gérer mon quotidien. Aujourd’hui, la fatigue a nettement diminué, mon énergie est revenue. Je peux de nouveau gérer la vie quotidienne et j’ai entrepris de nouveaux projets.
J’ai beaucoup aimé l’avancée progressive qui correspondait exactement à ce dont j’avais besoin. De nouvelles habitudes ont été mises en place progressivement, sans contraintes ni pressions, selon ma forme du moment et sans jugement avec beaucoup de bienveillance. Les résultats sont au-delà de mes espérances. J’ai même réussi à partir sur un nouveau projet professionnel. Je n’aurai pas pu l’espérer au début du suivi. Je ne remercierai jamais assez Lucille pour tout ce que tu m’as apporté en 3 mois. J’ai eu de véritables prises de consciences aussi bien pour ma santé physique que ma santé psychique. Ça n’a pas de prix ! »
Cindy
Sereine et Souveraine : 3 mois pour retrouver la sérénité
L'accompagnement pour te libérer de l'anxiété :
- 8 séances en visio sur 3 mois
- Un suivi illimité sur whatsapp pendant toute la durée de l’accompagnement
- Un espace partagé avec toutes les ressources, (compte-rendu écrit de chacune des séances, fiche recettes, exercices…) - accessible à vie
- 1 point de suivi 1 mois après la fin de l’accompagnement
699€
Paiement en 3 fois possible
+ Option "Explore ta sensibilité"
En option, possibilité d’ajouter à l’accompagnement l’exploration de ta sensibilité, pour la vivre harmonieusement :
2 séances supplémentaires incluant :
- le Test d’hypersensibilité
- des conseils personnalisés pour mieux vivre ta sensibilité
- un ebook sur l’hypersensibilité
120€
Soit 819€ l’accompagnement complet, paiement en 3 fois possible
Chaque séance est personnalisée, le suivi est adapté à ton rythme et tes problématiques.
Pour résumer, Sereine et Souveraine c'esT...
3 mois pour retrouver la sérénité et prendre le pouvoir sur ta vie
–
Un programme sur-mesure pour mieux te connaître et t’accepter
pour diminuer les manifestations physiques et émotionnelles de l’anxiété
pour assumer tes singularités et ta sensibilité
–
Sereine et Souveraine, c’est l’opportunité de faire de toi ta priorité
Témoignages
« J’estime me sentir beaucoup mieux comparé à avant. Je suis beaucoup plus outillée. Je comprends davantage mon anxiété et cela m’aide à mieux composer avec au quotidien. J’ai appris énormément de choses lors de cet accompagnement. J’en ressors changée, j’ai pris conscience de pleins de choses. J’ai appris que tout était lié et qu’il existe plusieurs clés pour calmer l’anxiété.
J’ai apprécié l’écoute bienveillante et sans jugement de Lucille, je trouvais ses paroles pleines de sagesse. Elle avait les bons mots et ses explications étaient très claires et faciles à comprendre. Ses supports visuels étaient travaillés et m’aidaient beaucoup dans ma compréhension.
L’accompagnement était incroyablement enrichissant et très bien pensé. Tout était préparé minutieusement et avec rigueur, le notion, les fiches d’outils, les récaps,… »
Allae
« Ma problématique principale était l’anxiété qui était apparue depuis quelques mois et qui m’envahissait de plus en plus. Je sentais que j’avais besoin d’un accompagnement pour m’aider et me donner les clefs pour surmonter tout ça.
J’ai noté des changements et une évolution puisque je ne ressens plus d’anxiété de manière quotidienne. Avec notamment des exercices dont m’a parlé Lucille et des petits changements d’habitudes j’ai l’impression de dompter l’anxiété en quelque sorte.
Merci Lucille pour ce suivi ! 🙂 »
Léa
Ce que mes clientes disent de moi…
Bienveillante
À l’écoute
Pédagogue
Disponible
Attentive
Sereine et Souveraine : FAQ
Si tu es intéressé.e par l’accompagnement, je t’invite à réserver un appel découverte : cela dure 30 minutes, c’est gratuit, et ne t’engage à rien. Cela nous permettra de faire connaissance, de clarifier tes problématiques, et de déterminer si cet accompagnement est fait pour toi !
En visio ! Peu importe où tu habites, les séances se font toutes à distance 🙂 Tu disposes d’un lien de connexion, tu n’as plus qu’à t’y connecter le jour et l’heure venus !
Si tu entends parler d’hypersensibilité sans trop savoir ce que c’est, si tu te retrouves dans ce que tu lis sans en être sûre, si tu penses être hypersensible mais que tu as du mal à le vivre positivement… Cette option pourra grandement t’aider à mieux te comprendre, te connaître, et à vivre ta sensibilité harmonieusement ! Nous en discutons lors de l’appel découverte et voyons ensemble si cette option peut t’aider dans tes problématiques actuelles et répondre à tes attentes.
Tu ressens le besoin d’être accompagnée, mais tu hésites encore ? Pas de souci, tu peux réserver un appel découverte : tu pourras me poser toutes tes questions, nous ferons le point sur tes problématiques, et tu pourras décider avec toutes les clés en main si c’est fait pour toi ou pas ! Ce rendez-vous découverte ne t’engage à rien, et il est gratuit.