Se libérer de ses émotions avec l’EFT
Vous vous sentez parfois submergé.e par vos émotions ? Vous avez du mal à exprimer vos émotions ? Vous ressentez encore des émotions fortes en repensant à un évènement ayant…
Syndrome prémenstruel et naturopathie
Je vous ai parlé dans un précédent article de la définition du SPM, de ses symptômes et de ses causes principales. Ce syndrome est fréquent, et plus ou moins intense…
Syndrome prémenstruel ou SPM : définition, symptômes et causes
Avez-vous déjà entendu parlé du SPM ? Le SPM, ou Syndrome Pré-Menstruel, est un ensemble de signes observés durant la période qui précède les règles. C'est un terme encore trop…
En finir avec l’acné grâce à la naturopathie
Si l'acné est généralement caractéristique de l'adolescence, elle peut en réalité nous accompagner à différentes périodes de la vie. Si vous souffrez d'acné, vous avez peut-être le sentiment d'avoir déjà…
Comment se passe une séance de réflexologie plantaire ?
Dans le précédent article, je vous ai présenté le fonctionnement et les bienfaits de la réflexologie plantaire. A présent, voyons plus en détail comment se déroule concrètement une séance !…
La réflexologie plantaire : mieux comprendre cette pratique et ses bienfaits
Vous entendez parler de la réflexologie plantaire, et vous vous demandez en quoi cela consiste exactement ? Quels en sont les bienfaits ?Je vous propose de faire le point dans…
Sport et naturopathie
Sportif du dimanche ou confirmé, la naturopathie peut vous aider ! Une alimentation équilibrée pour optimiser vos performances sportives Une bonne hygiène de vie est essentielle pour un organisme en…
Perte de poids et naturopathie
Le poids peut devenir une véritable obsession, et vous êtes nombreux à vouloir perdre du poids naturellement sans savoir par où commencer. Il est parfois difficile de savoir quel chemin…
La vitamine D
La vitamine D est essentielle pour de nombreuses fonctions de l'organisme, or sa carence est très fréquente ! Quel est son rôle ? Un bon taux de vitamine D permet…
Comprendre le stress
Le stress est votre compagnon quotidien ? Dans cet article, découvrez dans quelle mesure cela est un processus physiologique normal et nécessaire, et à quel moment il peut devenir problématique…