Comment savoir si je suis hypersensible ?! Comment accepter ma sensibilité ?
- vous vous reconnaissez dans ce que vous lisez ou entendez sur l'hypersensibilité ?
- vous ne savez pas si c'est un "effet de mode" qui vous laisse penser que vous êtes hypersensible, ou si c'est vraiment votre fonctionnement ?
- vous vous posez des questions sur votre sensibilité ?
- vous aimeriez l'avis d'une professionnelle pour y voir plus clair ?
- vous vous demandez comment savoir si vous êtes réellement hypersensible ?
- vous aimeriez accepter votre sensibilité et la vivre positivement ?
Alors vous êtes au bon endroit, l’exploration de la sensibilité est faite pour vous !
La séance d'exploration de l'hypersensibilité, c'est quoi ?
- 2h d’échange au cabinet à Toulouse (Lardenne) ou en visio, appuyé par le test professionnel mis au point par l’Observatoire de la sensibilité
- 1 fichier pdf envoyé par mail après la séance avec un récapitulatif des caractéristiques principales de l'hypersensibilité
À l'issue de ce test, vous y verrez plus clair sur votre fonctionnement, vous aurez des clés pour comprendre et accepter votre sensibilité, et saurez si oui ou non vous êtes concerné.e par l'hypersensibilité !
« Le fait qu’une professionnelle ait mis un nom sur mon hypersensibilité, m’a aidée à me comprendre et à pouvoir expliquer à mon entourage mon fonctionnement. J’apprends encore à vivre pleinement mes émotions et à expliquer à quel point je les ressens plus fort que les autres, mais ça avance et c’est grâce à toi et à ce test, alors merci »
Manon
« J’ai fait le test d’hypersensibilité à l’occasion de mon burnout. Même si dans le fond j’avais conscience de cette particularité, mettre un mot dessus a été pour moi révélateur. Tu m’as permis d’en prendre pleinement conscience et surtout aidée à trouver mes propres outils pour faire face à ces émotions souvent submergeantes. Ça ne se fait pas en 1 jour, ce n’est pas magique mais ce n’est pas non plus une simple étiquette. C’est une nouvelle approche de la vie et de mes rapports au monde. Merci Lucille, pour tout ! »
Cindy
Tarif et déroulement de la séance d'exploration de la sensibilité
La séance se fait au choix au cabinet à Toulouse (Lardenne) ou en visio. Vous pouvez réserver votre séance ici
Tarif : 120€
« Le test d’hypersensibilité m’a permis de mettre des mots sur ce que je ressentais et surtout d’enfin me comprendre. Avant de faire le test, je pensais que mes comportements n’étaient pas normaux et qu’il fallait que je lutte pour retenir mes émotions. Lucille m’a permis de me rendre compte que simplement je ne fonctionnais pas de la même façon que tout le monde mais que tout ce que je ressentais était légitime. Je me suis enfin autorisée à vivre pleinement mes émotions et à ne plus les réprimer.
Cela m’a permis aussi d’être moins anxieuse et de moins faire des crises d’angoisses car j’étais libérée d’un poids qui n’avait plus besoin de se manifester de manière exacerbée. J’ai aussi réappris à ressentir les sentiments de joie et le rire. Je n’ai plus peur d’être trop ou pas assez avec les gens qui m’entoure.
D’autres aspects de ma vie quotidienne sont aussi devenus plus clairs : le fait que j’ai besoin d’être réellement seule pour me reposer, que certaines sensations de vêtements sur ma peau me sont inconfortables, certaines odeurs…
En résumé ce test a été une révélation sur qui je suis et m’a enfin permis de me comprendre pour essayer de plus facilement m’accepter. Mais cela m’a surtout permis de me sentir plus légère.
Merci à Lucille qui a su trouver les mots justes, tout en douceur, me guider et m’écouter dans cette découverte de soi. »
Océane
Cette séance d’exploration de l’hypersensibilité permet de faire un état des lieux de votre sensibilité, de mieux la comprendre pour vous aider à l’accepter. Elle vous permet de mieux vous connaître ! C’est avant tout un échange, et pas une liste de cases à cocher ! Je suis là pour vous écouter et accueillir vos ressentis avec bienveillance.
Formée par l’Observatoire de la sensibilité pour faire passer le test d’hypersensibilité et accompagner les personnes hautement sensibles, également naturopathe et praticienne EFT, je mets à votre disposition toute mon expertise pour vous aider à mieux comprendre votre sensibilité.
Exploration de la sensibilité : FAQ
Vous choisissez : au cabinet à Toulouse (Lardenne) ou en visio.
Oui ! Si vous avez du mal à accepter cette sensibilité, à comprendre certaines de vos réactions, si vous voulez des clés pour mieux la vivre au quotidien… Cette séance est aussi faite pour vous, même si vous savez déjà que vous êtes hypersensible ! Ces échanges permettent de belles prises de conscience, et aident aussi à déculpabiliser grâce à une meilleure compréhension !